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中醫養生講究「天人合一」,順應四時變化,調整生活作息與飲食。
在家庭養生中,我們可以運用溫和的中藥材,為家人調理體質,增強抵抗力。
例如,在季節交替之際,可以煮一壺「黃耆枸杞茶」,補氣養陰,增強免疫力;在寒冷的冬天,可以燉一鍋「當歸羊肉湯」,溫補氣血,驅寒暖身。
透過日常的藥膳調理,讓家人在享受美味的同時,也能獲得健康的呵護。
惟元將繁複的漢方養生,轉化為簡單易行的日常習慣。
讓您在繁忙的社會進程中,能停下腳步,輕鬆地為家人打造健康生活。